Les cours de Biodanza à Bédarieux
Une tranche de Vie proposée,
une expérience vécue intensément !
Les cours de
Biodanza à Bédarieux
Une tranche de Vie proposée, une expérience vécue intensément !
Voici, avec une note d’humour, quelques petits trésors de bien-être que la Biodanza peut nous offrir.
La Biodanza est :
APÉRITIVE, elle te donne faim et soif de vivre
EXPECTORANTE et DIURÉTIQUE, elle booste tes capacités expressives et créatives
CARMINATIVE, elle fait péter ta joie profonde de te sentir vivant
SÉDATIVE et ANTI-STRESS, elle permet de te reuhhh-lâââcher et de te dééé-tendre
CORDIALE, elle stimule grave ta sensibilité, ton cœur et ton courage
VULNÉRAIRE, elle peut guérir certaines blessures et avoir des effets thérapeutiques sans être une thérapie
PROBIOTIQUE, elle met plus de Vie dans ta vie
Tu sais danser, parce qu’aucune technique de danse n’est utile pour venir découvrir la Biodanza. Tout le monde peut la pratiquer, à n’importe quel âge.
La Biodanza t’invite à explorer toute la diversité du mouvement humain à travers le rythme, la fluidité, l'agilité, la coordination, l'équilibre, la synergie, la puissance, etc.
Au fil des cours, tu apprends par toi-même à donner de l’importance à ce que tu vis quand tu es en mouvement : sensations, émotions et sentiments.
Pratiquer régulièrement la Biodanza t’amène à sentir davantage de PLAISIR en bougeant, à découvrir ta propre danse, tout en développant ta capacité à te faire du bien au quotidien.
QUÉSACO ?
Une séance de Biodanza, c’est une tranche de Vie, un voyage, une histoire avec du mouvement et de la musique. Chaque cours cherche à te faire vivre une expérience : celle de te sentir intensément vivant dans l’instant. Et cela te permet de te rapprocher de toi et des autres (en savoir plus).
COMMENT ?
Le facilitateur ou professeur propose une douzaine de danses sur des musiques aux styles variés (latino, classique, jazz, pop, rock).
Le participant a l’occasion de danser seul, à deux, à plusieurs ou en groupe entier. Certaines musiques sont entraînantes et boostent les mouvements, d’autres sont plus douces et invitent à la détente.
QUAND ?
De début septembre à fin juin, le groupe danse tous les mercredis soirs à Bédarieux de 18h20 à 20h20, hors vacances scolaires.
Voici, avec une note d’humour, quelques petits trésors de bien-être que la Biodanza peut nous offrir.
La Biodanza est :
APÉRITIVE, elle te donne faim et soif de vivre
EXPECTORANTE et DIURÉTIQUE, elle booste tes capacités expressives et créatives
CARMINATIVE, elle fait péter ta joie profonde de te sentir vivant
SÉDATIVE et ANTI-STRESS, elle permet de te reuhhh-lâââcher et de te dééé-tendre
CORDIALE, elle stimule grave ta sensibilité, ton cœur et ton courage
VULNÉRAIRE, elle peut guérir certaines blessures et avoir des effets thérapeutiques sans être une thérapie
PROBIOTIQUE, elle met plus de Vie dans ta vie
Tu sais danser, parce qu’aucune technique de danse n’est utile pour venir découvrir la Biodanza. Tout le monde peut la pratiquer, à n’importe quel âge.
La Biodanza t’invite à explorer toute la diversité du mouvement humain à travers le rythme, la fluidité, l'agilité, la coordination, l'équilibre, la synergie, la puissance, etc.
Au fil des cours, tu apprends par toi-même à donner de l’importance à ce que tu vis quand tu es en mouvement : sensations, émotions et sentiments.
Pratiquer régulièrement la Biodanza t’amène à sentir davantage de PLAISIR en bougeant, à découvrir ta propre danse, tout en développant ta capacité à te faire du bien au quotidien.
QUÉSACO ?
Une séance de Biodanza, c’est une tranche de Vie, un voyage, une histoire avec du mouvement et de la musique. Chaque cours cherche à te faire vivre une expérience : celle de te sentir intensément vivant dans l’instant. Et cela te permet de te rapprocher de toi et des autres (en savoir plus).
COMMENT ?
Le facilitateur ou professeur propose une douzaine de danses sur des musiques aux styles variés (latino, classique, jazz, pop, rock).
Le participant a l’occasion de danser seul, à deux, à plusieurs ou en groupe entier. Certaines musiques sont entraînantes et boostent les mouvements, d’autres sont plus douces et invitent à la détente.
QUAND ?
De début septembre à fin juin, le groupe danse tous les mercredis soirs à Bédarieux de 18h20 à 20h20, hors vacances scolaires.
Marcher, une danse en soi
Partager à deux en confiance
Trouver son propre plaisir, sa propre danse
Stimuler la capacité à sentir
Grandir en groupe à son rythme
Kiffer Être ensemble
Marcher, une danse en soi
Partager à deux en confiance
Trouver son propre plaisir, sa propre danse
Stimuler la capacité à sentir
Grandir en groupe à son rythme
Kiffer Être ensemble" Et oui la Biodanza c'est le plaisir de faire du bien au corps et à l'esprit avec les propositions et les supers musiques bien adaptées par Christophe, qui nous amène à découvrir ce qu'il y a de meilleur en nous, ainsi que la joie du cœur et la chaleur humaine du groupe. "
" La Biodanza me reconnecte à la joie de l'enfant qui joue, c'est simple, sans prise de tête ! […] Christophe amène beaucoup d'amour, de tolérance, de bienveillance et de douceur, et nous invite à intégrer cela dans notre vie. "
" La Biodanza avec Christophe, c'est de la détente, de la joie, du partage et beaucoup de bienveillance. Un grand moment de bonheur ! "
" Une façon ludique, joyeuse et légère de se faire du bien, en bougeant librement au rythme de la musique. Immense merci à toi Christophe pour la qualité de tes cours de Biodanza. Des séances à chaque fois différentes, surprenantes, ressourçantes. Une magnifique (re)connexion à notre corps, dans le chacun ensemble. "
" Je ressens la Biodanza comme la danse de la Vie : elle me permet de me sentir pleinement vivante par l'expression de soi en lien avec les autres. Elle m'offre des occasions renouvelées de traverser les émotions, des moments magiques de lâcher-prise. […] J'expérimente souvent le dépassement de mes limites en contactant l'énergie du groupe et de la Vie. "
" Pour moi la Biodanza, c’est un moment de joie et de détente qui me permet de me libérer et d’oublier mes handicaps physiques. "
" Merci Christophe de m'offrir ces instants […] où, chacun dans notre individualité, nous partageons la joie, les émotions, l'amour et cette délicieuse sensation d'être tous reliés et de n'être qu'un. […] et d'où je repars plus légère, encore plus vivante, rechargée. "
" Un groupe de personnes m’accueille avec sourires et bienveillance. […] Cela me fait chaud au cœur et me met en confiance. Je danse, je bouge et je suis portée par l'énergie et la vitalité du groupe. […] "
" Et oui la Biodanza c'est le plaisir de faire du bien au corps et à l'esprit avec les propositions et les supers musiques bien adaptées par Christophe, qui nous amène à découvrir ce qu'il y a de meilleur en nous, ainsi que la joie du cœur et la chaleur humaine du groupe. "
" La Biodanza me reconnecte à la joie de l'enfant qui joue, c'est simple, sans prise de tête ! […] Christophe amène beaucoup d'amour, de tolérance, de bienveillance et de douceur, et nous invite à intégrer cela dans notre vie. "
" La Biodanza avec Christophe c’est : de la détente, de la joie, du partage et beaucoup de bienveillance. Un grand moment de bonheur ! "
" Une façon ludique, joyeuse et légère de se faire du bien, en bougeant librement au rythme de la musique. […] Des séances à chaque fois différentes, surprenantes, ressourçantes. Une magnifique (re)connexion à notre corps, dans le chacun ensemble. "
" Je ressens la Biodanza comme la danse de la Vie : elle me permet de me sentir pleinement vivante par l'expression de soi en lien avec les autres. […] J'expérimente souvent le dépassement de mes limites en contactant l'énergie du groupe et de la Vie. "
" Pour moi la Biodanza, c’est un moment de joie et de détente qui me permet de me libérer et d’oublier mes handicaps physiques. "
" Merci Christophe de m'offrir ces instants […] où, chacun dans notre individualité, nous partageons la joie, les émotions, l'amour et cette délicieuse sensation d'être tous reliés et de n'être qu'un. […] et d'où je repars plus légère, encore plus vivante, rechargée. "
" Un groupe de personnes m’accueille avec sourires et bienveillance. […] Cela me fait chaud au cœur et me met en confiance. Je danse, je bouge et je suis portée par l'énergie et la vitalité du groupe. […] "